Poispinning ist ein entspannendes Training,
Fühle wie Dein Körper, die Kugel und die Schwerkraft eins werden.
Wir tanzen "spinnen" mit verschiedenen Elementen. Einer weichen Kugel, mit Wasser Ballons, mit LED Licht oder Feuer. Das fördert die Koordination und die Beweglichkeit.